Thực đơn cho người trị tàn nhang ăn gì?

Bị tàn nhang ăn gì
Thực đơn cho người bị tàn nhang

Tàn nhang khiến làn da của bạn bị xỉn màu, xuống sắc và bạn luôn có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp? Vậy bạn có biết chế độ ăn uống có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng da của bạn không? Muốn biết trị tàn nhang ăn gì hiệu quả hãy cùng chúng tôi khám phá bài viết này nhé.

>> Deaura đa cấp có đúng không? Sự thật về bộ mỹ phẩm hàng chục triệu của Deaura

Tàn nhang là gì?

Tàn nhang được hình thành do sự hoạt động quá mức của các sắc tố melanin và gây ra các đốm, các vết chấm nhỏ sậm màu rõ thấy trên da mắt. Đặc biệt khu vực vùng da tiếp xúc với ánh bắng nhiều sẽ có màu nâu sẫm to và có khả năng lan rộng.

Đặc điểm nhận biết tàn nhang thường phân bố tập trung ở hai bên má và mũi. Tùy theo màu da đặc trưng mà tàn nhang có màu sắc như: vàng, nâu vàng, nâu sáng và nâu đen. Những người có làn da trắng, da mỏng, mịn, đặc biệt là những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời thường làn da bị tàn nhang nhiều hơn so với những người bình thường.

Làm sao để trị tàn nhang hiệu quả
Da mặt tàn nhang do nhiều nguyên nhân khác nhau

Bị tàn nhang nên ăn gì?

Tàn nhang hoàn toàn có thể khắc phục được bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da lão hóa, đến spa trị liệu đồng thời xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý.

Cà chua

Nhiều bạn gái ngạc nhiên sau một thời gian ăn nhiều cà chua da lại hồng hào và trắng mịn đến vậy. Dế hiểu thôi, loại thực phẩm giàu vitamin A này nếu được bổ sung đầy đủ sẽ rất tốt cho da, chăm sóc da hiệu quả. Những hắc sắc tố da đang tồn tại cũng dễ dàng mà bị tiêu diệt.

Trà xanh

Không cần phải nói thêm nhiều các bạn đều biết trà xanh là một loại lá có chứa các chất chống oxy hóa cao, được khuyến cáo dùng cho những trường hợp da xấu, da bị nám, tàn nhang hoặc da nổi mụn. Mỗi ngày từ 2-3 cốc nước trà xanh sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, một làn da đẹp như mong ước và đây cũng là một cách giúp bạn tầm soát ung thư rất tốt.

Tàn nhang làm sao điều trị dứt điểm
Bột trà xanh trị tàn nhang

Cà rốt

Sẽ là một thiếu xót khi không đưa cà rốt vào danh sách các thực phẩm cần bổ sung mỗi ngày để xóa mờ tàn nhang. Cách đơn giản nhất bạn có thể xay cà rốt để làm sinh tố uống trực tiếp hoặc cà rốt thái lát nhỏ xào ăn trực tiếp.

Bí đao

Dồi dào khoáng chất và vitamin E cùng nhiều vitamin có lợi cho da khác. Bí đao được khuyên là thực phẩm cần bổ sung nếu muốn xóa tàn nhang nám da nhanh hơn. Uống nước ép bí đao hoặc dùng các món ăn chế biến từ bí đao làn da sẽ sáng, trắng hơn và các đốm nâu cũng mờ đi. Đây cũng là lý do tại sao mà các loại kem đặc trị nám hay thực phẩm chức năng bí đao không thể vắng.

Trị tàn nhang nên ăn bí đao
Bí đao

Trị tàn nhang ăn gì chắc bạn đã có câu trả lời cho mình. Hi vọng những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ làm giàu cho cuốn cẩm nang làm đẹp của bạn. Tìm hiểu thêm bài viết: Linh hoạt như hình thức bán hàng trả góp của Deaura.

Để lại bình luận

Please enter your comment!
Please enter your name here