Các chị em thân mến, từ trước tới nay chúng ta vẫn luôn làm nội trợ, đứng bếp, nấu nướng và chế biến thức ăn.Ta cố gắng tìm những món ăn lạ, ngon và đặc biệt và đầy đủ chất dinh dưỡng để mang lại sức khỏe cho cả gia đình.
Ta quá nhiều công việc, đi làm về phải bếp núc nhà cửa, ta quá bận rộn và chưa có đủ thời gian để chăm sóc sắc đẹp cho bản thân, ta không có đủ điều kiện kinh tế để tìm tới các hình thức thẩm mỹ và các loại mỹ phẩm đắt tiền. Hãy yên tâm, hôm nay lambanhaz sẽ mách nhỏ với các chị em về tính năng làm đẹp của một số loại thực phẩm, vừa tiết kiệm, tranh thủ thời gian và quan trọng nhất là sẽ đẹp.
Mục Lục
Chanh
Với thành phần hóa học có trong quả chanh, ngoài việc hỗ trợ thêm hương vị cho các món ăn ngon chúng ta có thể sử dụng chanh như 1 loại mỹ phẩm. Nước cốt chanh, chanh cộng với một số thành phần khác như sữa, sữa chua,… cũng có thể tạo nên một mặt nạ đắp mặt tuyệt vời đẩy lùi nám và tàn nhang đấy nhé. Ngoài ra, bạn có thể dùng chanh như một loại dược phẩm giảm cân mà không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người sử dụng.
Chanh là nguyên liệu không thể thiếu trong làm đẹp da
Sữa
Là một thức uống được rất nhiều chị em ưu tiên lựa chọn nhằm nâng cao sức khỏe cho gia đình mình. Đừng chỉ uống thôi, hãy đắp mặt, rửa mặt, tắm body bằng sữa để có thể sở hữu làn da mịn màng như ý.
Sữa chua
Chúng ta đã biết đến những công dụng tuyệt diệu của sữa chua cho sức khỏe của con người. Ngoài việc ăn sữa chua hằng ngày thì chúng ta có thể đắp mặt, kết hợp với chanh, mật ong, tinh bột nghệ… để tạo ra những mặt nạ đắp mặt, tẩy tế bào chế vô cùng hiệu quả.
Trứng gà
Mới nghe thì có vẻ hơi lạ nhưng bạn biết không, những mặt nạ đắp mặt và dưỡng da cho bạn ở các Spa lớn đều được làm từ trứng gà đấy. Kết hợp với các loại bột đậu, cám gạo… bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được da mặt hồng hào, láng mịn.
Trứng gà dược côi là một loại mỹ phẩm thiên nhiên
Tinh bột nghệ
Tất nhiên rồi phải không nào? Công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ đã được lưu truyền từ xưa đến nay, và rất được phái đẹp tin tưởng. Hãy uống tinh bột nghệ mỗi ngày để có sức khỏe tốt, và hãy đắp mặt bằng các loại hỗ hợp tinh bột nghệ khác nhau: tinh bột nghệ+ chanh, tinh bột nghệ + mật ong, Tinh bột nghệ + sữa chua…. để mang lại cho mình làn da trắng hồng không tỳ vết.
Rau, củ, quả
Các loại rau xanh có tính hàn:
Rau má, diếp cá, ngải cứu……
Các loại rau củ quả chứa hàm lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa
Các loại củ chứa nhiều vitamin:
- Cà rốt, củ đậu, khoai tây…
- Các loại quả cung cấp dưỡng chất tốt cho da:
- Bí đao, dưa leo, cà chua….và một số loại trái cây khác cũng có thể mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ nếu bạn biết cách sử dụng và thay đổi để tạo ra các loại sữa rửa mặt, tẩy trang và mặt nạ đắp mặt.
Nha đam
Nha đam là loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể, thì nha đam còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Dùng nha đam làm mặt nạ hoặc kết hợp nha đam với một số nguyên liệu khác vừa có tác dụng làm mịn da, vừa làm trắng da.
Mật ong
Hãy đẩy lùi các vết nám, xóa sạch những vết thâm đáng ghét để trả lại cho bạn một khuôn mặt trắng hồng rạng rỡ. Bằng cách sử dụng mật ong như một loại mỹ phẩm thiết yếu. Hãy kết hợp mật ong với các loại thực phẩm có tính mát khác, chăm chỉ đắp mặt bằng các hỗn hợp mật ong, chăm sóc da bằng mật ong trước khi đi ngủ. Sau 1 tuần thôi bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt.
Trên đây là những loại thực phẩm có trong bếp bạn, đừng ngần ngại, hãy sử dụng và đặt niềm tin vào chúng nhé. Lamdepdaily tin rằng bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da đẹp và khỏe như mong muốn, chúc các chị em mãi xinh đẹp và vui khỏe mỗi ngày.
