Yến mạch có thể được coi là nguyên liệu thần kỳ với phụ nữ, nếu dùng trong bếp sẽ là món ăn giảm cân, nếu dùng trong nhà tắm sẽ là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp.
Bạn có thể dùng bột yến mạch để làm da sáng hồng, trị mụn, dưỡng tóc mềm mượt. Bản thân trong yến mạch có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho làn da và mái tóc như đồng, kẽm, selen, thiamin, niacin v.v… Bạn có thể ăn một bát yến mạch trộn sữa chua vào mỗi buổi sáng, và dùng phần còn lại để dưỡng nhan sắc theo những cách sau nhé.
Mặt nạ trị mụn bằng yến mạch
– Hòa bột yến mạch vào nước ấm thành một hỗn hợp sền sệt.
– Làm ướt mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên khắp mặt.
– Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trong khoảng 5-10’ sau đó rửa mặt bằng nước ấm
Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thanh tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da để loại bỏ mọi bụi bẩn, các dưỡng chất thấm sâu vào da nuôi da khỏe mạnh, mềm mại, sáng mịn, săn chắc, ngăn ngừa và trị mụn.
Mặt nạ phục hồi da với bột yến mạch và bơ
Có thể khẳng định, bột yến mạch dạng sệt kết hợp cùng bơ là một loại mặt nạ hữu dụng nhất trong mùa đông. Mặt nạ của bột yến mạch dạng sệt cho bạn làn da mịn màng, trong khi đó, các axit béo và tinh chất dưỡng ẩm trong bơ sẽ giúp những làn da, kể cả thuộc loại nhạy cảm nhất cũng không thể bị kích ứng.
trộn đều ¼ chén bột yến mạch, 1/2 quả bơ đã xay nhuyễn, 2 muỗng nhỏ mật ong, thoa một lớp mỏng lên mặt và cổ, chờ đợi trong khoảng thời gian từ 15 – 20 phút. Sử dụng thêm một chiếc khăn ấm ủ da mặt trong 3-5 phút để làm mềm mặt nạ.
Tẩy tế bào chết cho da mặt và toàn thân
– Trộn đều bột yến mạch với đường và cho một ít dầu oliu vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng rồi tắm lại bằng nước ấm.
Trong đường có axit glycolic thuộc nhóm axit alpha hydroxyl tự nhiên, có tác dụng làm bong tróc tế bào chết, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng hơn.
Dầu oliu chứa vitamin A và E cũng như một số polyphenol khác có thể làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da.
